みんなしりたいリンケージ今週のひみつ
～相談支援事業より～
今週のテーマは「温暖化の影響？」です。
5月から急に夏が来て、過ごしやすい季節が減ったと感じます。
温暖化の影響なのか極端な気候が多く、6月に入り梅雨も目前ということで体調を保ちにくいなぁと感じます。
温暖化の影響？で体調を崩したエピソードを２つお話したいと思います。
その１
5月中旬頃自宅の庭で草むしりをしました。その日は薄曇りくらいで、気温は30℃前後だったと記憶しています。日焼け対策のためつばの大きな帽子をかぶり、日陰を選んで作業していました。気温が高く草の生育が凄まじいので、負けじと草むしりに精を出したところ、思っていたよりも集中して長時間外にいたようです。
翌日、目がしょぼしょぼして乾燥した感じになり、違和感を感じました。目が変だと話していると、紫外線の影響で目も日焼けするという話を耳にし、それだ！と思いました。
帽子に加えUVカットのサングラスが必要だったようです。
たとえ日陰でも紫外線対策は必要だと改めて感じた次第です。
その2
5月下旬の蒸し暑い日、訪問の仕事のため車で外出しました。朝は気温が低めだったので長袖を選びました。
訪問先に向かう頃には気温が高くなり、特に車の中は熱くなっていてエアコンを使うか迷う感じでしたが、窓を開けてしのぎました。
エアコンがあまり得意ではないので、自分一人で車に乗る時は、よほどの時以外はエアコンを使わないようにしています。
それが仇となってか、訪問先から戻ると立っていられないほどの頭痛、吐き気に見舞われました。介抱してもらい（リンケージはあたたかい職場です。ありがとうございました！）OS-1をゴクゴク飲み（すごくおいしい！と感じました）落ち着いたところで、エアコンは使わないとダメだ、長袖は熱気が籠りやすいからもうやめようと反省しました。
昔と違い気温が高いのがデフォルトになってしまい過ごしにくいですが、私のように油断すると簡単に体調を崩します。皆さまもくれぐれも無理せず、ご自愛ください。