みんなしりたいリンケージ今週のひみつは、相談支援からです。
今週のテーマは「6月4日～10日は、歯とお口の健康週間」です。
私は、虫歯治療で歯医者に行くのは、何としてでも避けたいことなので
よほどのことがない限り歯磨きをするようにしています。
子どもの頃や妊娠中には、歯の磨き方を習う機会があったりしますが、
改めて正しい歯磨きを復習することも少なくなるのではないかと思います。
年代別の歯のみがき方をチェックしてみましょう。
↓
https://www.jda.or.jp/hamigaki/
歯と口の健康は、全身の健康につながります。
充実した人生を過ごすために、小さな健康習慣をコツコツ積み重ねていきましょう。