みんなしりたいリンケージ今週のひみつは、就労移行支援からです。 今回のテーマは「感情のコントロール」です。 みなさんこんにちは。 春は暖かくなって過ごしやすくなってきますが、同時に、この時期は、進級・進学・就職・異動など、さまざまなライフイベントがあり、ストレスフルな時期でもあります。 ストレスが溜まってくると余裕がなくなって、イライラが強くなりますよね。 皆さんはイライラしてしまったとき、どうしていますか？ このイライラをコントロールすることが、生活の質や人間関係の質に影響すると言われています。 そして ...
